Mediadaring.com – Bekerja di lingkungan yang tidak mendukung bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Bagi banyak pekerja, tekanan yang terus-menerus, ketidakadilan, dan masalah dengan atasan bisa menjadi tantangan besar. Namun, banyak juga yang merasa terjebak dan kesulitan untuk mengambil keputusan, apakah mereka harus tetap bertahan atau memilih untuk mengundurkan diri. Artikel ini membahas tentang bagaimana cara menilai apakah tempat kerja Anda sudah tidak sehat lagi, serta apa yang bisa dilakukan jika merasa berada dalam situasi tersebut.
Lingkungan Kerja yang Toksik
Lingkungan kerja yang toksik tidak hanya memengaruhi kinerja seseorang, tetapi juga kesehatan mental. Dalam suasana yang penuh persaingan tidak sehat, saling menjatuhkan, serta perundungan, pekerja sering kali merasa tidak dihargai dan tertekan. Kebiasaan saling menjatuhkan, fitnah, serta kritik berlebihan tanpa solusi, hanya akan membuat suasana kerja semakin buruk. Jika Anda berada dalam situasi seperti ini, mungkin ini adalah saatnya untuk mempertimbangkan apakah lingkungan tersebut masih dapat memberikan manfaat bagi perkembangan karier dan kesehatan mental.
Atasan yang Toksik
Kehadiran atasan yang tidak mendukung bisa memperburuk suasana di tempat kerja. Seorang pemimpin yang hanya mencari kesalahan bawahannya tanpa memberikan pengakuan atas pencapaian mereka bisa sangat merugikan. Selain itu, atasan yang membandingkan karyawan dengan rekan lainnya, tidak mendengarkan masukan, serta memberikan target yang tidak realistis, berpotensi membuat karyawan merasa tidak dihargai dan tidak dipahami. Ketika atasan cenderung pelit memberikan pujian meskipun Anda sudah bekerja keras dan memberikan hasil terbaik, ini adalah indikasi lain bahwa mungkin sudah saatnya untuk mencari tempat yang lebih menghargai Anda.
Kompensasi yang Tidak Sesuai
Sering kali pekerja dihadapkan dengan beban kerja yang jauh lebih berat daripada yang tercantum dalam deskripsi pekerjaan mereka. Jika Anda merasa telah bekerja keras, memberikan kontribusi besar, namun kompensasi yang diterima tidak sesuai, ini bisa menjadi tanda bahwa tempat tersebut tidak menghargai usaha dan kemampuan Anda. Walaupun banyak perusahaan menghadapi masa sulit, terutama selama pandemi, namun setiap karyawan berhak mendapatkan penghargaan yang adil sesuai dengan kontribusinya.
Mengapa Banyak Orang Bertahan?
Meski banyak alasan untuk resign, ada beberapa faktor yang membuat banyak orang bertahan di lingkungan kerja yang kurang sehat. Beberapa orang memiliki tujuan yang besar untuk belajar dan berkembang meski berada di bawah tekanan. Mereka melihat situasi yang buruk sebagai kesempatan untuk belajar dan mengasah ketahanan mental.
Selain itu, ada pula yang merasa tidak yakin bisa menemukan pekerjaan lain di luar sana, sehingga mereka memilih bertahan walaupun merasa tidak dihargai. Ketakutan terhadap ketidakpastian dan perasaan tidak layak untuk mencari kesempatan lain seringkali menjadi alasan untuk bertahan dalam situasi yang tidak ideal.
Beberapa pekerja juga mungkin memiliki agenda pribadi, seperti membangun jaringan atau mendapatkan keuntungan lain yang tidak dapat diperoleh di tempat lain. Dalam hal ini, mereka mungkin tidak terlalu terpengaruh oleh lingkungan kerja yang buruk karena merasa ada manfaat lain yang lebih besar yang bisa didapatkan.
Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Memutuskan Resign?
Sebelum mengambil keputusan untuk resign, penting untuk merenung dan menilai apakah lingkungan kerja yang toksik, atasan yang tidak mendukung, dan kompensasi yang tidak sesuai benar-benar telah mempengaruhi kinerja dan kesehatan mental Anda. Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam perasaan negatif yang mungkin muncul karena pengalaman buruk sebelumnya. Sering kali, ketika seseorang sudah merasa trauma di satu tempat kerja, mereka bisa mulai melihat tanda-tanda negatif di tempat kerja baru, meskipun sebenarnya itu belum tentu masalah.
Kunci utama adalah untuk memastikan bahwa keputusan yang diambil berdasarkan pertimbangan yang jernih, bukan karena emosi atau trauma masa lalu. Jika memang sudah tidak ada ruang untuk berkembang dan Anda merasa dihargai, memilih untuk mengundurkan diri mungkin adalah langkah yang terbaik.
Cari Lingkungan yang Menghargai Anda
Setiap individu memiliki potensi yang luar biasa, seperti berlian yang meski di mana pun berada, tetap memiliki nilai yang tinggi. Namun, hanya orang yang mengerti nilai dari berlian yang akan menghargainya. Jika Anda merasa tempat kerja saat ini tidak menghargai usaha dan kemampuan Anda, mungkin sudah saatnya mencari tempat yang bisa lebih menghargai dan mendukung perkembangan Anda. Ingat, Anda berhak untuk merasa dihargai dan bekerja di tempat yang mendukung kesejahteraan Anda.
Semoga informasi ini dapat membantu dalam membuat keputusan yang lebih bijak dan sehat untuk karier dan kehidupan Anda.***
